Una pregunta que más de una vez te habrás hecho. Pueden ser muchas causas: mala alimentación, estrés, hipotiroidismo… La realidad es que es un problema que tod@s queremos evitar y si por desgracia nos toca sufrirlo, tenemos que arreglarlo cuanto antes.
Uñas rotas — principales causas que debes evitar
Como hemos dicho, pueden ser varios motivos. Estos son los principales:
Mala alimentación — evita dietas poco equilibradas y con falta de frutas y verduras. Para disfrutar de uñas sanas es importante un buen aporte de vitaminas del grupo B y A.
Onicofagia — morderse las uñas cambia su apariencia y grosor con el tiempo, las deja finas, las abre a capas y las predispone a infecciones u hongos.
Mal uso de los esmaltes — exceso de limado, abuso de removedores, productos de dudosa calidad. Opta siempre por marcas de prestigio para reducir riesgos.
Deshidratación — problema fácil de evitar con el hábito diario de hidratar y nutrir las uñas con un buen aceite nutritivo.
Estrés e hipotiroidismo — causas médicas que pueden debilitar la uña progresivamente. Si el problema persiste consulta con un dermatólogo.
Uñas estriadas y blandas — combinación de las anteriores, envejecimiento y mala alimentación que causa un debilitamiento progresivo.
Los productos que realmente funcionan
No todos los tratamientos para uñas débiles son iguales. Te explicamos los que usamos en Upsala y para qué sirve cada uno.
Iron Hardener — Endurecedor de uñas
Esmalte fortalecedor que crea una barrera protectora sobre la uña natural. Especialmente indicado para uñas delgadas y frágiles — su fórmula actúa como un escudo que previene golpes y roturas mientras la uña se va haciendo más gruesa, fuerte y flexible. Aporta brillo y se aplica como base antes del esmalte.
Speed Hardener — Base y top fortalecedora 3 en 1
Tratamiento 3 en 1 que actúa como base, top y fortalecedor en un solo producto. Protege, fortalece y potencia el brillo de la uña natural. Ideal si buscas un tratamiento completo que además prolongue la duración del esmalte. Fórmula enriquecida con ingredientes nutritivos.
Aceite de cutículas — Nutrición diaria
Elixir enriquecido con vitaminas A, E y F que nutre y fortalece la uña natural desde la raíz, estimulando su crecimiento. Hidrata y aporta elasticidad a la cutícula, mejorando la microcirculación en la base de la uña. Disponible en varios aromas. Compatible con uñas esmaltadas y con construcción. Uso diario recomendado.
Rutina para recuperar uñas quebradizas
Un solo producto no es suficiente si los hábitos siguen siendo los mismos. Esta es la rutina que recomendamos para uñas que necesitan recuperarse:
Limpia y desinfecta correctamente
Antes de cualquier tratamiento, la uña tiene que estar limpia y seca. Evita el agua caliente prolongada — debilita la uña y la hace más propensa a romperse.
Aplica el endurecedor como base
Usa Iron Hardener o Speed Hardener como base antes del esmalte. Crea la barrera protectora que la uña necesita para no romperse mientras se recupera.
Aceite de cutículas a diario
Aplica aceite de cutículas cada día — preferiblemente por la noche. Masajea en la base de la uña para mejorar la circulación y la absorción de vitaminas. Compatible con uñas esmaltadas.
Lima siempre en una dirección
Limar en dos direcciones (aserrado) abre las capas de la uña y la debilita. Lima siempre en una sola dirección, desde el lateral hacia el centro, con una lima de grano fino.
Protege las manos
Usa guantes para limpiar, lavar y manipular productos químicos. La exposición prolongada a detergentes y limpiadores es una de las causas más habituales de uñas frágiles y se soluciona fácilmente con este hábito.
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